1986年、テレビ朝日アナウンス部に入社。報道、スポーツ、バラエティとジャンルを問わず第一線で活躍し、1995年にフリーアナウンサーとして独立。 2008年には44歳での出産を経験し、実体験を綴った著書『出産力』を刊行。現在はテレビ朝日アスクの講師として後進の指導にあたる傍ら、保育分野でも専門性を発揮。大手保育運営会社にて、延べ3000名の保育士への研修やイベント司会、講師育成、さらには自ら保育現場に立つなど、多角的な活動を展開している。また、幼少期より親しんだクラシックバレエを再開し、舞台に立つなど表現者としての研鑽も継続。月2回のラウンドを目指すゴルフなど、アクティブで健康的なライフスタイルも支持されている。